El gambling abarca una amplia gama de actividades, desde las apuestas online deportivas hasta los juegos de casino, y en los últimos años ha evolucionado hacia las plataformas online, más conocidas como iGaming. Sin embargo, los fundamentos del juego son los mismos en todos los casos: todos se basan en las probabilidades y los pagos. Asegurarte de que estás jugando de forma responsable es similar en todas las actividades. Principios sencillos como comprender las probabilidades y establecer límites personales y financieros pueden aplicarse a las apuestas online o en persona para mejorar tu seguridad y protección.
Estas son cinco formas sencillas de fomentar una experiencia de juego responsable:
1. Comprender los fundamentos del juego
Hay una gran variedad de juegos y eventos que se engloban bajo el término "juego". Los más comunes son las apuestas online deportivas y los juegos de casino, como las máquinas tragamonedas, ya sea online o en una casa de apuestas física. Las apuestas deportivas consisten en apostar por el resultado de un acontecimiento, como el marcador de un evento deportivo o el ganador de una carrera de caballos, mientras que los juegos de casino se componen de tres (3) elementos que son premio, azar y retribución.
Sin embargo, ambos utilizan probabilidades para calcular los pagos potenciales. Normalmente, las probabilidades más altas significan menor probabilidad y mayores pagos potenciales, mientras que las probabilidades más bajas implican mayor probabilidad y menores ganancias. Comprender este aspecto fundamental del juego es la clave para apostar online de forma responsable. Saber lo que estás apostando y lo que potencialmente podrías ganar o perder puede ayudarte a tomar una decisión informada.
2. Establecer límites
El juego debe ser una forma de entretenimiento. Es importante establecer límites de tiempo y económicos cuando se juega para garantizar que sea responsablemente. Los límites de tiempo pueden ayudar a evitar que el juego consuma tu vida. Programar cuándo jugar o hacer una apuesta, así como establecer alarmas que te indiquen cuándo es el momento de parar, puede ayudarte a gestionar mejor tu tiempo. Asimismo, hacer descansos regulares y dedicarte a otras actividades puede ayudarte a evitar el juego excesivo. Establecer límites económicos también puede ayudarte a proteger tus recursos y evitar que el juego afecte negativamente tus finanzas.
Apostá solamente lo que puedas permitirte perder y nunca persigas una victoria. Asignar un presupuesto estricto puede ayudarte a evitar gastar más de la cuenta. Las plataformas online suelen ofrecer herramientas como límites de depósito y límites de pérdidas para ayudarte a controlar el gasto, que deberías intentar utilizar cuando juegues en una casa de apuestas social.
3. Reconocer y manejar las emociones
Vos te conocés mejor que nadie. Reconocer cuándo podés estar invirtiendo demasiado emocionalmente en el juego puede ayudarte a jugar de forma más responsable. Si las pérdidas empiezan a hacerte sentir estrés o ansiedad, pará, respirá hondo, evaluá tu situación y, una vez que hayas regulado tus emociones, decidí cómo proceder.
Nunca deberías decidir basándote en impulsos o emociones. Hacer pausas frecuentes y practicar técnicas de atención plena pueden ayudarte a manejar las emociones para que tomes decisiones racionales.
4. Garantizar la seguridad
Cuando jugás en línea, un método de pago seguro puede ser útil para salvaguardar tus transacciones. Prestá atención a cualquier actividad sospechosa en los sitios de juego. Jugá solo en sitios regulados y de confianza que puedan ayudarte a detectar y prevenir el fraude. Seguir estos pasos sencillos puede ayudarte a proteger tus datos personales y financieros y a crear un entorno más seguro.
5. Saber cuándo buscar ayuda
Skrill entiende que para la mayoría de las personas apostar online es una actividad recreativa y una forma de entretenimiento. Si notás un cambio en tu actitud hacia el juego o te resulta difícil dejar de jugar, llamá al +54 9 11 4412-6745, o consultá la página web de Jugadores Anónimos, jugadoresanonimos.org.ar, que tiene un chat las 24 horas del día. Esta organización conecta a las personas con líneas de ayuda que proporcionan apoyo confidencial y sin prejuicios a las personas afectadas por problemas de juego. Estos recursos han sido fundamentales para ayudar a las personas a recuperar el control o para evitar que se produzcan problemas.
No te olvides de que también hay varias herramientas a tu disposición, como los límites de tiempo y de crédito, así como la suspensión temporal de tu cuenta, que pueden ayudarte a fomentar una relación más sana con el juego.
Resumen: adoptar estas cinco prácticas puede ayudarte a jugar de forma responsable
La clave para apostar online de forma responsable es asegurarte de que siempre tengas el control. Como jugador, tenés una serie de herramientas a tu disposición para garantizar un juego responsable. Desde recursos prácticos como límites de tiempo, límites de depósito y líneas de ayuda hasta herramientas personales, como prácticas de meditación y los descansos frecuentes, podés tratar de adoptar un enfoque disciplinado del juego.
Utilizar un método de pago seguro como Skrill puede ayudarte a proteger tus datos financieros. Todas estas prácticas pueden ayudarte a recuperar el poder, ya que vos decidís dónde y cuándo jugar, durante cuánto tiempo y cuánto apostar. Recordá: si alguna vez te encontrás en una situación difícil, pará, hacé una pausa y pensá. Controlá tus emociones y pedí ayuda si la necesitás para contribuir a una experiencia de juego más segura.
Este artículo trata sobre el juego y las apuestas. No ofrece consejos ni recomendaciones sobre si participar o no en estas actividades ni sobre la forma de hacerlo. La información que se presenta no debe usarse como base para ninguna decisión de juego, financiera o de otro tipo.
Skrill y sus filiales no respaldan ni garantizan la exactitud o fiabilidad de las opiniones, la información o las declaraciones contenidas en este artículo. Todo el contenido sobre juegos de azar o apuestas está destinado únicamente a fines educativos, informativos y publicitarios de servicios financieros regulados. Cualquier actividad de juego o apuesta debe ejercerse con responsabilidad y moderación en cumplimiento de todas las leyes y reglamentos aplicables. Buscá siempre asesoramiento profesional para cualquier cuestión relacionada con el juego.
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